Définition Précise

Ressasser est l’acte de revenir constamment sur les mêmes pensées, les mêmes souvenirs, les faisant tourner en boucle dans son esprit sans répit. Cela implique une incapacité à se détacher de ces réflexions, à « tourner la page » et à avancer.

Nuances de Sens

Le verbe porte en lui une connotation fortement négative, associée à une rumination mentale excessive et improductive :

  • Connotation négative : L’insistance sur des pensées négatives sans aboutir à une résolution.
  • Idée d’obsession : Le fait de remâcher, de retourner sans cesse les mêmes idées dans sa tête.
  • Incapacité à avancer : Une difficulté voire une incapacité à laisser aller le passé.

Exemples d’Utilisation

  • « Elle ne fait que ressasser les mêmes vieux différends avec son ex. » illustre l’obsession sur des conflits passés non résolus.
  • « Au lieu de ressasser le passé, concentre-toi sur l’avenir. » suggère un conseil pour se défaire de cette rumination et regarder vers l’avant.
  • « Arrêtez de ressasser ces pensées négatives, ça ne mène à rien. » souligne l’inutilité de cette pratique.